久々に…

　仕事帰りにジムに行きました。

　8月は「長期ロード」の影響もあって結局行かずじまいだったため、実に1ヶ月半ぶり…(^^;)。
　やはりブランクが大きかったこともあって、ちょっと軽めにしたのですがそれでもけっこう疲れました。

　体重は…やっぱり逆戻りしてましたorz